疾病衛教指南

氣喘不是喘了才需要管：慢性呼吸道發炎要靠控制，而不是硬撐

氣喘是一種慢性呼吸道發炎疾病，可能出現喘鳴、胸悶、咳嗽、呼吸困難，常在夜間、運動、感冒或接觸過敏原後惡化。重點是確認診斷、規律控制與急性惡化計畫。

民眾先記住這 5 件事

氣喘症狀會波動，平常沒喘不代表呼吸道沒有發炎或風險。

常見表現包含夜咳、運動後咳嗽、胸悶、喘鳴與反覆感冒後咳很久。

吸入型藥物是氣喘控制核心，正確吸入技巧和規律使用非常重要。

單靠短效支氣管擴張劑救急不是好的長期控制策略，需依醫師評估控制藥物。

若說話困難、嘴唇發紫、呼吸很費力或救急藥效果差，需緊急就醫。

氣喘的呼吸道容易因過敏原、病毒感染、冷空氣、運動、空污或煙霧刺激而收縮與發炎。症狀可能時好時壞，因此需要用症狀、誘發因子、肺功能與治療反應一起評估。

不是每個氣喘患者都會明顯喘鳴。有些人主要是夜間咳嗽、運動後咳嗽、胸悶或感冒後咳嗽拖很久。若反覆出現這些狀況，尤其合併過敏性鼻炎或異位性體質，應評估氣喘可能。

吸入藥物如果使用方式不對，藥物可能停在口咽而不是進入下呼吸道。不同吸入器有不同吸氣速度、按壓時機與清潔方式，回診時可以請醫療人員確認使用技巧。

氣喘控制不只是平常吃藥或噴藥，也要知道惡化時怎麼辦：何時增加藥物、何時聯絡醫師、何時急診。若救急藥需求變頻繁，代表控制可能不足。

不建議自行停藥。症狀改善後是否降階治療，應由醫師依控制狀態、惡化風險與肺功能評估。

吸入型類固醇是氣喘控制的重要藥物，局部作用為主。正確劑量與漱口可降低副作用，風險需與氣喘失控風險一起評估。

多數患者在控制良好下可以運動。若運動常誘發咳嗽或喘，需要調整控制與暖身策略，而不是完全不動。